第四章 你荒废的时间会有多少人用来拼命
时间都去哪儿了
前不久，一首《时间都去哪儿了》红遍大江南北，歌词朴实细腻，触动着万千听众的心。
门前老树长新芽
院里枯木又开花
半生存了好多话
藏进了满头白发
记忆中的小脚丫
肉嘟嘟的小嘴巴
一生把爱交给他
只为那一声爸妈
时间都去哪儿了
还没好好感受年轻就老了
生儿养女一辈子
满脑子都是孩子哭了笑了
时间都去哪儿了
还没好好看看你眼睛就花了
柴米油盐半辈子
转眼就只剩下满脸的皱纹了
记忆中的小脚丫
肉嘟嘟的小嘴巴
一生把爱交给他
只为那一声爸妈
时间都去哪儿了
还没好好感受年轻就老了
生儿养女一辈子
满脑子都是孩子哭了笑了
时间都去哪儿了
还没好好看看你眼睛就花了
柴米油盐半辈子
转眼就只剩下满脸的皱纹了
从歌词中，我们可以看出作者对父母浓浓的爱以及对亲人变老的不舍、愧疚。再联想一下自己平时如何对父母，真是眼泪在眼眶中打转。
时间都去哪儿了？时间都流逝在我们对时尚、对所谓梦想、对吃喝玩乐的追求中了；时间都去哪儿了？时间都流逝在我们对金钱、权力的追逐中了。
还记得每次父母给我们打电话时，我们都说了些什么吗？学习忙、工作忙……在聚会、在开会……我们总有说不完的理由，来敷衍父母对我们的爱。
可是，我们的“忙”让我们得到了什么呢？大多数人，依旧还是一个个普普通通的工作人员。请一次假，回一次家，又能占据我们多少时间呢？只是为了那些虚荣的名誉和对金钱的欲望，摒弃了父母对我们一次又一次回家的期盼。
其实，除了对父母的爱，我们被时间带走的还有很多，有的是爱情，有的是家庭，有的是工作……
安安是一家广告公司的负责人，平时的工作非常忙，每天除了拜访客户之外，就是做一些广告文案，
还要兼顾一些其他的杂事。由于工作的不规律性，安安每天都忙得要命，很多安排好的计划常常被打乱。
见客户、写文案、做饭是她每天必做的3件事，虽然忙得够呛，但是她的效率并不是很高。
“五一”小长假期间，安安给自己订了一堆的计划：每天早起晨练；上午读英文和画画；下午看书，找一些工作中会用到的资料；晚上坚决不去碰iPad，不玩手机。
等开始实施的时候，她发现时间就这么过去了。7点半，她准时起床，本来想去晨练的，但一想到好不容易放假了，应该多眯一会儿。等再睁开眼的时候，已经是10点多了。她想，反正已经这么晚了，晨练就算了。然后，她开始洗漱，打扫……等肚子咕噜噜叫的时候，已经是下午2点多了。
“天啊！时间怎么过得这么快啊！我还没做什么呢……”
像安安这样的情况，我遇到过不止一次，相信也有不少朋友遇到过。其实，这是一种拖延！当我们以为时间还多的时候，时间已经悄悄溜走了。
在平时，除了完不成原定的计划，最可气的就是工作期间开小差了。比如：当上司交给我们一件事情的时候，我们刚开始会信心满满。过了一会儿，就开始有偷懒的念头；当朋友发条信息，就忍不住回复，然后一聊一上午；当朋友与你分享什么地方的美食，就忍不住与其讨论，哪儿哪儿的东西好吃；当换季时，不想去商场逛街浪费时间，就去浏览一下网上超市、商店，结果网购的时间大大超过去逛街的时间。等上司开始问你工作进度时，你才支支吾吾说不出话……
时间都去哪儿了？
时间，都被你一点点浪费掉了。
在平时，当我们形容时间过得快时，就会用“一眨眼的工夫”或“光阴荏苒，岁月如梭”。可是，在你虚度时间，又感慨时间少的时候，不要忘记，在你不知道的地方，有无数人在努力奋斗着；不要忘记，与其感慨不如珍惜时间。相信大家都听过关于寒号鸟的故事——“明日复明日，明日何其多……”，时间是不会在原地等我们的，它只会在你不知不觉中流逝。
朋友们，我们还有许许多多的事情要做，或零碎或重要。我们不能把状态留在昨天，不应该在今天去感慨昨天，更不应该在昨天寻觅什么。我们应该做的，是如何对待今天，如何对待明天。
如果你实施了计划，就按照计划执行，这不仅仅是行动力的问题，也是对时间的把握。如果你在某个周末想要读一本书，那就去读，这不仅仅是看文字，而是对文学、对知识的汲取，等时间长了，你的坚持就会有“腹有诗书气自华”的完美呈现。要知道，一个有智慧的人，不是悔悟昨天，而是抓紧今天，创造明天。
假如明天是生命中的最后一天
还记得玛雅人预言的2012年世界末日吗？现在想起来，仍旧记忆犹新。当然，世界末日没有来临，人类也没有从这个世界上消失。可是，倘若生命真的只剩下了一天，我会做什么，应该做什么？
我认真地思考了一下，好像要做的事情还有很多。比如：在最后一天，我一定会挨个给亲人和好友打电话，说我有多么爱他们，以前不敢开口说“我爱你”，此时一定就跟“你好”“再见”一样轻而易举地说出来；在最后一天，我一定会点自己最爱吃的食物，好好享用；在最后一天，我不会乘坐任何交通工具，只想静静地看一下生活了几十年的城市；在最后一天，我一定会来到父母的身边，与他们手握着手，静静度过；在最后一天，如果是工作日，我一定会站好最后一班岗……
对于这个问题，美国作家奥格•曼狄诺这样说：
假如今天，是我生命中的最后一天，我想再爬一次山。让我再看一看，那如海的苍山。就让我在山的怀抱中入睡，不再醒来。
假如今天，是我生命中的最后一天，我想再出一次海。让我再望一望，那泣血的残阳。就让我沉入海的心中，醉了一样。
假如今天，是我生命中的最后一天，我想再写一篇文字，让我来告诉你，我到底有多傻。满纸荒唐言，一把辛酸泪。
假如今天，是我生命中的最后一天，我想再饮一壶绿茶，把五脏六腑清洗，让我干净地离去；我想再燃一炷香，让它做我灵魂的导引。
假如今天，是我生命中的最后一天，我想再看一眼我的父母，远远的，用目光抚摩他们的发丝，轻柔地亲吻他们的额头，那时，我是一个透明的天使。
假如今天，是我生命中的最后一天，我想再陪一陪我的孩子，亲一亲他的脸蛋，再陪他做一晚必需的功课，做一个有趣的游戏，讲一个关于勇气和坚强的故事，一直陪到他的梦里去。
这么看来，一天的时间根本不够用……与其感慨时间太短，我们不如改变一下自己，让自己在有限的时间里做更多有意义的事情。
朋友们，不要再想着“从明天起要做一个幸福的人”，而是要从现在起，做一个幸福的人，过有意义的人生。
当父母给你打电话了，不要总是以忙为借口；如果在异地工作，多给父母打个电话，告诉他们注意身体，想吃什么就吃，想买什么就买，别太委屈自己。
当身体出现不适，一定要重视起来，定期运动健身。记住：身体才是革命的本钱；当闲下来的时候，多给好友打个电话，促进一下感情。不要等到用人的时候，才想起有那么个朋友；当工作中有什么问题，一定要及时问别人，这样才能进步。如果有什么问题，不及时解决，一直堆积的话，那以后的问题会更多；不要总泡在网上，聊QQ、聊微信、刷微博，不要把时间浪费在拖延上。应该把大量的精力放在更有意义的事情上，比如：看书、写字等，这样才能陶冶情操，多学些知识。
每个人的生命只有一次，同样的一天24小时。如果让今天白白流失，那就相当于毁掉了人生最重要的一页。一个人的生命无论长与短，对于整个世界，对于人类历史长河来说，都是异常渺小的。我们无论身陷何种境地，或承受着多少痛苦的折磨，只要我们能够心怀希望与勇气，坦然迎接命运的挑战，那么我们就会给生命留下一抹绚丽的色彩！
谁都愿意和准时的人做朋友
守时是一种礼貌，更是职业道德的一个基本要求。试想一下，如果一个刚刚毕业的大学生面试迟到了，那么不管你为自己如何辩解，面试官都会把你看作是缺乏自我管理和约束能力，也就是缺乏职业能力，从而面试失败。也许你会说“我平时根本不是这样的，我的时间观念很强的”。很抱歉，没人愿意去听这些话。
前几天，我在团购上买了一个蛋糕，约好下午5点钟送达，可是我等到5点半，送蛋糕的还没有来，但我马上要出门了，就跟送蛋糕的人联系说换个地址，直接送到饭店吧。饭店的地址离蛋糕店不远。等我到了，送蛋糕的人依旧没有来。我再次打了个电话，问蛋糕为什么还不送过来时，对方说马上就好。我问马上是多久？他支支吾吾说，等我到了给你打电话吧。我一下子怒火冲天，指责了他，并说不用送了，我会申请退款。
5点钟送到的蛋糕，迟到一个小时就算了，还不确定什么时候能做好？这简直是对工作的不认真，对客户的不负责，好在一起吃饭的朋友里有买蛋糕的，我定了一个KTV包间，不然真的是对朋友愧疚了。
其实，在不着急的情况下，我是不会在意几分钟的，但是倘若你着急了，一分钟的等待都是煎熬的。
德国哲学家伊曼努尔·康德就是一个十分守时的人。1779年，康德想要去珀芬小镇拜访他的一位老朋友威廉先生。于是，他写了信给威廉，说自己将会在3月5日上午11点钟之前到达那里。威廉回信表示热烈的欢迎。
3月4日，康德就到达了珀芬小镇，为了能够在约定的时间到达威廉先生那里，他第二天一早就租了一辆马车赶往威廉先生的家。
威廉先生住在一个离小镇几十公里远的农场里。小镇与农场之间，隔着一条河。康德需要从桥上穿过去。但马车来到河边时，车夫停了下来，对车上的康德说：“先生，对不起，我们过不了河了，桥坏了，再往前走很危险。”
康德只好从马车上下来，看看从中间断裂的桥，他知道确实不能走了。此时正是初春时节，河虽然不宽，但河水很深。康德看看时间，已经10点多了，他焦急地问：“附近还有没有别的桥？”
车夫说：“有的，先生。在上游的地方还有一座桥，离这里大概有10公里。”
康德问：“如果我们从那座桥上过去，以平常的速度多长时间能够到达农场？”
“最快也得40分钟。”车夫回答。这样康德先生就赶不上约好的时间了。
于是，康德跑到附近的一座破旧的农舍旁边，对农妇说：“请问您这间房子肯不肯出售？”
农妇听了他的话，很吃惊地问：“我的房子又破又旧，而且地段也不好，你买这座房子干什么？”
康德说：“你不用管我有什么用，你只要告诉我你愿不愿意卖？”
“当然愿意，200法郎就可以。”农妇兴奋地说。
康德先生毫不犹豫地付了钱，对农妇说：“如果您能够从房子上拆一些木头，在20分钟内修好这座桥，我就把房子还给你。”农妇再次感到吃惊，但还是把自己的儿子叫来，及时修好了那座桥。
马车终于平安地过了桥。10点50分的时候，康德准时来到了老朋友威廉的房门前。一直等候在门口的老朋友看到康德，大笑着说：“亲爱的朋友，你还像原来一样准时啊。”
康德和老朋友度过了一段快乐的时光，但是他对于为了准时过桥而买下房子、拆下木头修桥的过程却丝毫没有提及。后来，威廉先生还是从那位农妇那里知道了这件事，他专门写信给康德说：老朋友之间的约会大可不必如此煞费苦心，即使晚一些也是可以原谅的，更何况是遇到了意外呢。但是康德却坚持认为守时是必需的，不管是对老朋友还是陌生人。
守时是一种美德。懂得珍惜时间的人，不仅仅要注意不浪费自己的时间，也要时时注意不能够浪费别人的时间。管理好自己的时间，就是让自己无论在做什么事的时候都能够轻松应对、游刃有余。一个守时的人，必将获得别人的尊重。
做一个守时的人，在得到别人尊重的同时，也会给别人一个好印象。在不同的场合，我们也要记住：拜会、会见、会谈等活动应正点准时到达；参加招待会、宴会，可正点到达或略迟二三分钟；对于特别正式、隆重的大型宴会千万不能迟到；参加会议或出席文艺晚会等，应提前到达。对于时间的把握，一定要给自己预留出一个较大的空间，因为会有太多意外，搭车会迟，等电梯也会迟，所以时间一定要准备充分。
人们不是经常在嘴上挂着这样的一句话吗——时间就是金钱，时间就是生命。可见，时间的重要性。既然时间如此宝贵，那么守时就显得更加重要了。如果你真的做不到守时，不妨买一块手表，时时刻刻提醒自己时间。
时间长了，时间观念自然会提升一些了。总之，诚实守信是一种美好的品德，更是做人的基本原则。
你可以停下脚步，但时间不会等你
经常听人说：“时间不等人，有些事情现在不做，就再也没有机会做了。”作家鲁迅曾经说过：“浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。”由此可见，时间的宝贵性。
就连《西游记》也在告诉我们这个道理，当一些妖魔鬼怪抓到唐僧时，小妖们就会一个个凑上前去问：“大王，咱们什么时候吃唐僧肉啊？”大王说：“不急……”最终，他们不仅没有吃到唐僧肉，还被孙悟空打死。这真是一个悲伤的故事。可在我们的生活中，到处都是些悲伤的故事。
我有一个同事，性格内向，别说主动去联系客户，就连同事们之间沟通，他的声音都很小，就像蚊子哼哼。
一次，上司为了锻炼他，决定让他去给客户打电话，邀请他们参加公司的周年庆。
同事接过任务后，就开始纠结。他犹豫着，徘徊着，设想不下10种的可能，比如：客户正在忙；客户拒绝了他；客户没有及时接到他的电话；客户正在因为一些事生气，如果撞到枪口……
就这样，他整整想了一个下午，当他做好一切准备，深吸一口气，拨出第一个电话号码时，话筒里说道：“对不起，您拨打的电话暂时无法接通……”
他有些庆幸：太好了，如果所有人都是无法接通就好了，这样我就不用跟他们沟通了。
在接下来的电话中，有的拒绝、有的占线、有的关机，还有的无法接通。第二天，上司问他通知得怎么样了。他如实汇报。
上司无奈地说：“那你就继续打！直到打通为止！”
“哦。”他淡淡地回应。
等他走后，上司摇了摇头，又叫秘书挨个通知。如果把希望都寄托在他身上，那周年庆来的人就太少了……一直到我离职，同事还是没有丝毫的变化。
同事这种“停下脚步”，无非就是在掩饰自己的紧张，逃避与人沟通的尴尬感。可是，你现在不做，总是要做的。你现在浪费了时间，就得以后拿时间来填补，时间可是不等人的。等你真的打通电话邀请客户，客户还不一定有时间呢。
拖延时间不仅会延误工作，也会失去机会。
就像是梦想，现在不去实现，以后实现的机会就渺茫了，因为你还要花费大量的时间来坚持梦想。像同事这样总是不敢跨出第一步，去做自己该做的事情，一定失去了很多，时间也好，朋友也罢。
亲爱的朋友，每个人的每一天都是24小时，为什么有的人就在这一天天里为自己铺好了成功的路，而有的人却在这一天天里毫无收获，关键就在于你怎么使用时间——尽量不要去做那些浪费时间的事，这才会成为你和别人的差别所在。
“蜀地传说”是一个餐厅的名字，目前在全国各地开了七八家店，老板是毕业于上海戏剧学院表演系的任泉，主演过《少年包青天》《都是天使惹的祸》等影视作品，他的目标是开20家分店。大学刚毕业时，他在朋友家吃到过一次“辣鱼”，很是喜欢，于是便开始筹划着自己开家餐厅。刚开始，店里就几张桌子，
几把椅子，慢慢才形成了规模。
谈到创业经验时，任泉坚定地说，只有一点，有想法就马上去做，不要拖，不要想太多。
是啊，如果总是给自己借口“没有时间做”“以后再做”，那以后也不一定会做。做事情，就应该像任泉这样，想到就立马行动。
除了拖延，能够让我们停下脚步，浪费时间的事情有很多，你看看以下罗列出的表现有没有你：
一找到机会就向别人抱怨。
在高峰时间上下班。如果换到其他时间点，也许就不会那么堵。
八卦生活，八卦同事，八卦领导，八卦明星。
别人一让你帮忙，就立马停下自己手中的工作。
看电视，看韩剧……
优柔寡断，做什么都想要别人给你意见。
用大量的时间来玩游戏。
喜欢在别人面前说空话，却从来什么都不做。
参加没必要的学习会议、同学聚会。请试着婉转拒绝没必要参加的会议和同学聚会吧。
煲电话粥。记住，电话的存在是为了方便。
喜欢去论坛之类的地方，跟别人互传小纸条。
……
有时，浪费时间与否，关键不在于你做什么，而在于你不该做什么。每个人从出生那一刻就已经开始在和时间赛跑了，人都说时间跑得实在太快了，怎么追也追不上。其实呢，是你跑得太慢了。看看小时候和你一起长大的好朋友和好同学，只有这样比较，你才能分辨这些年你是否一直在努力。
如日久才能见人心一般，时间也是如此。看了龟兔赛跑，才明白聪明和笨并非成功的参考条件，只有恒心以及期待改变的状态，再加上对时间的掌控才能赢得人生这盘棋。
活在“一个完全独立的今天里”
每次出行，一心就想着快点儿到达目的地，忽略了身边的美景。直到有一次，遇到一对年老的夫妇，我才发现路上的风景也是不该错过的。
这对夫妇平均年龄75岁，结婚50年，为了过个有意义的金婚，子女给两位老人报了旅行团。一路上，老人都在讲自己的故事，其他旅客也听得津津有味。
老爷子动情地说：“结婚这么多年，从来没带她看过什么风景，吃过什么美食，这是我最大的遗憾。”老太太两眼冒泪花，笑着说：“这老头子，说这些干什么。”
“要不是……哎，不说这些了。虽然现在年纪大了，但我们也应该把握最后的这几年。”老爷子继续说道。我不知道他们经历过什么，但他说的“把握”让我深有感触。他们年纪大了，说难听点儿，能活一年是一年，可他们能把握时间，趁着自己还活着的时候多转转，这才是真正意义的旅行。
未来还很长，我们还很年轻，连年迈的人都懂得去把握现在，拥有现在，我们有什么理由去忽略现在呢？
在生活中，听过不少人说“以后，我要怎么怎么样”“以后，我一定会怎么样怎么样”……可是，你不从现在做起，又怎么能有以后，有未来。人生这条路，看似长远却又很短暂。浪漫主义诗人珀西·比希·雪莱曾经说过：“过去属于死神，未来属于自己。”无论过去你的人生是轰轰烈烈还是平平凡凡，都不重要了，况且，我们不是时光老人，可以穿梭时空，我们更不是外星人，可以预见未来，所以我们能做的就是：把握现在！这样才能把握未来的方向盘。
英国蒙特瑞综合医科的一名学生，总是看不到未来的希望。在他的生活中，永远都是焦虑，是茫然，还经常担心自己通不过考试，不知道自己该做些什么事情。只要一睁开眼睛，他看到的都是对生活的绝望。可是，他考试并没有挂科过，更没有遇到过什么艰难的事情。
1871年春天，这位学生读了一本书，书中的话让他茅塞顿开：最重要的就是不要去看远方模糊的，而是做手边清楚的事。
这句话让他一下子找到了生活的希望，他从来不知道，生活是这么值得期待的。后来，他开始抓住眼前的一切，让自己的命运发生了改变。
后来，他创建了全世界知名的约翰•霍普金斯大学，成为牛津大学医学院的教授。这简直是一个人生的逆袭！在事业上，他不仅获得了最高荣誉，还被英国国王册封为爵士。
几十年后，他在耶鲁大学开了一场演讲会。在演讲中，他说道：“别人总说，我一定有一个异于常人的脑袋，不是的。熟悉我的好朋友都知道，我的脑袋再普通不过了。那么我成功的秘诀是什么呢？我认为是因为我活在‘一个完全独立的今天里’。”
“‘一个完全独立的今天里’是什么意思呢？”有学生举手提问。
他笑笑继续说道：“人生好比是一艘海轮，当然，人生要比海轮精美得多。这艘海轮的航程有多远？我不知道，也许每个人的航程都不一样，如果你活得久的话。在这里，我要劝告各位的是，你们要学着去控
制好舵，这才是活在‘一个完全独立的今天里’确保安全的最好方法。此外，你们还需要明白，要把昨日关在
门外，让未来走在今天。”
难道说，他的意思是我们不应该为明天而努力？绝对不是这样。他要说的是，为明天准备的最好办法，就是要把握今天，把今天做得尽善尽美。
在他死后，后人用长达1460页的两卷书，记录了他的一生。
这个人到底是谁呢？他就是威廉•奥斯勒。
活在今天或许是很多人时常挂在嘴边安慰自己的话，但它也是最经典的至理名言。也许，你现在还不觉得它的重要性，但总有一天，你会幡然醒悟，好好抓住今天的一切。
人，可以去为过去活着，也可以为今天活着，但却不可以为未来活着。至于未来是什么，未来要准备些什么，未来会把你怎么样，这些都是到了眼前才会知道的东西。
俗话说得好：“计划赶不上变化快。”在生活中，我们常常会遇到这样的事情，就是明明计划得详略得当，却因为一件小事情或外在因素搅乱了计划，然后又不得不重新安排计划。此时，我们是不是应该反思一下：我们是不是想太多了？曾经在某本书里看到一句话：“一个人只有做好眼前的每一件事情，才能做好更多的事情。”如果一直不能将精力集中在一件事上，那就很难将这件事情做好。
某天，一个寺庙里来了一个小和尚，方丈就把砍柴挑水的工作分配给了他。小和尚在心里嘀咕道：我是来领悟佛家之道的，怎么让我净做些杂活……不过出于羞涩和对方丈的尊重，小和尚什么话也没说。
一开始，小和尚认为自己干上一两个月就够了，可没想到这一干就是两年。在这两年里，他没有去过一次禅房学习过，更别说什么领悟佛家之道了。
终于有一天，小和尚忍不住了，他气愤地找到方丈说：“我是来领悟佛家哲学的，又不是来干杂活的。干杂活就算了，你还让我干了两年，干两年也就算了，但你从来都没教授过我什么东西！这种跟佛毫不相关的杂活儿，我再也不干了！”
小和尚一口气说完，小脸憋得通红。方丈和蔼地笑着说：“你连一些小事都做不好，我又怎么能指望你去领悟佛学？眼前的事情都做不好，又怎么奢求未来去做大事？孩子，好高骛远是不能有的。”
说完，方丈迈着缓慢的步子离开了。走的时候，他还不忘记把禅房的门关上。小和尚瞬间醒悟，是啊，眼前的事情都做不好，又怎么能做其他事情呢。就像方丈一样，随手关门已经变成一种习惯，这种习惯如果不是做得多了，又怎么能如此自然。
从那以后，小和尚再也没有抱怨，而是勤勤恳恳地做好眼前的每一件事。几年以后，他成了一个名扬四海的高僧。
在生活中，我们也会像小和尚一样，做什么事情都想着顾全大局，却忽略了最重要的细节方面。所谓水能载舟亦能覆舟，小细节往往决定了事情的顺利与否。
我国明代大学士文嘉写的《今日诗》有云：“今日复今日，今日何其少！今日又不为，此事何其了？人
生百年几今日，今日不为真可惜！若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。为君聊赋今日诗，努力请从今日
始。”所以说，不要只看着未来，要多看看眼前。当然，这并不是说不去计划未来，而是不去为虚无缥缈的
未来浪费时间、精力和生命。
别让我们的今天白白浪费，别让我们的今天不如昨天。不管你现在正在做什么，从事什么职业，好好把握今天吧。做好手里的工作也好，陪家人吃顿饭也罢，不要虚度今天。
只有活在今天，才能为成就未来多一分希望。
从平凡变超凡，只有一万小时的距离
在《异数》一书中，加拿大畅销书作家麦尔坎•葛拉威尔曾经提到：“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并不是说天资超人，而是付出了超过他人的不懈努力。其实，任何人只要经过1万小时的锤炼，都能从平凡变成超凡。”
这就是著名的“一万小时定律”。一万小时是什么概念？简单来说，就是你对某个爱好或工作每天进行3个小时的练习或提升，持续10年。
有个匈牙利心理学家也很相信“一万小时定律”，他相信只要方法得当，每一个人都可以成为一个超凡的人。为了证明自己的设想，他给家人选择了国际象棋的项目。多年以后，他的3个女儿都成了了不起的国际象棋大师。这3姐妹，就是著名的波尔加三姐妹。事实上，三姐妹并不喜欢国际象棋。而这，也正是匈牙利心理学家想要的结果。因为，一个人即便是对某个领域不感兴趣，但只要你经过1万小时的训练和坚持，也一定会成为某个领域中的佼佼者。
在过去，由于传统观念的问题，人们总是崇尚一个“苦”字，冬练三九夏练三伏，甚至是头悬梁锥刺股。而现在，人们对“苦”的理解有了大不一样的想法。这就好比“一万小时定律”，只需要坚持下去就好，而不是让自己的身心“受罪”。
我的上司星姐，绝对是一个超凡的女人。论能力，她也许不是最高的，但她的那种一如既往的坚持，让我们不得不佩服。
无论上班有多么辛苦，星姐总会在下班后抽出两个小时去读书、写感想。到现在，她已经坚持了7年。7年里，星姐出版了4本书，并在微博、公众号等平台俘获了几十万粉丝。
星姐用亲身经历演绎了“一万小时定律”。但在生活中，能像星姐这样把一件事情坚持做到一万小时的人，少之又少。
多年以前，当我还在读大学的时候，整天只有上课、去图书馆，热衷于参加各种社团。刚开始的那2年，不仅没有一个具体的方向性目标，而且从未想过对未来日子的规划。直到大四确定考研究生时，才真
正去分配现有的时间，安排每天需要做的事情。
直到现在，我还清楚地记得那个计划。
从6：30到23：00，每一个时间段都有不同的需要学习的科目。比如，6：00起床，6：30～7：30背1个小时的单词，剩下的时间用来学习数学。吃过午饭后，会利用1个小时阅读比较感兴趣的书籍。剩下的时间用来学习英语，晚上则对这一天的学习进行总结和反思。
有了详细的计划后，我就开始严格执行。几个月后，我的考研成绩名列前茅。在之后的很多年里，虽然我也一直按照这种方式去做事情，但总是达不到考研时的那种状态，现在想想，那时候的自己真的太超凡了，一天能保持12个小时以上的高效学习时间。
如今的我，除了工作外，也会充分利用好每天的时间，去做一些自己感兴趣的事情，比如，每周两次健身。闲时，会研究一些大V的文章，学习些公众号运营推广的方案，写写文章。周末，我会看一些自己感兴趣的书籍。不管怎么，我承认自己比以前懒惰了，但可以肯定的是，从平凡变超凡，真的就只有不断坚持而已。
俗话说得好：“世上无难事，只要肯登攀。”即便每个人的外在条件有着不同程度的相差，也同样能够取得成功。
在这个梦想泛滥的年代里，经常被各种梦想的心灵鸡汤滋养，经常看别人的励志故事……但与此同时，我们应该也让自己变得强大一些。与其做别人梦想的看客，不如把细细碎碎的时间攒起来，用来投资自己的梦想。
当然，这个时间会长一点，也许是1万小时，也许是2万小时。但不管怎么样，只要能坚持到一定的时间，就完全有可能把某件事或在某个领域做到极致。说不定，你还会有一些意外的收获呢。
开始全力以赴的旅程
上学的时候，老师教导我们“要用心学习”；毕业的时候，父母嘱咐我们“要用心做事”；工作后，上司和同事告诫我们“要注意细节”……无论从他们的言语中还是眼神中，都能看到他们对我们的寄予厚望和对全力以赴的督促。
有人说，在21世纪，人们已经不是在用心做事了，而是在用肝、用肺。如果你还没有在用心，那危机随时都会发生。
在美国宾夕法尼亚的奥斯汀镇，由于负责筑堤工程的承建者没有按照事先的设计去筑石基，结果导致堤岸崩溃，瞬间全镇被淹没，死伤无数。
诸如此类的悲剧事件，总会不时地在我们的身边发生。而导致这一切的原因，并不是工程的难度或者其他技术方面，而仅仅只是一时的疏忽、敷衍，这从根本上体现出人们只是“用手”做事，而不是“用心”做事。
一位技术精湛的老木匠准备退休，想回家与妻子儿女共享天伦之乐。老板舍不得他走，但他的年纪确实大了。不过在临走之前，老板希望他再建造一座房子，老木匠欣然同意。
在后来建造房子的过程中，大家都看得出来，老木匠已经无法用心工作了，只想早一点回家与家人团聚。
房子建好后，老板把房门的钥匙递给了老木匠：“这是给你的房子！就当是我送给你的退休礼物。”
顿时，老木匠羞愧得无地自容。
天啊，这是自己的房子啊！这是一座粗制滥造的房子，老木匠悔得肠子都青了。
生活中，像老木匠这样的人还少吗？他们漫不经心地“建造”自己的生活，凡事不肯用心，在关键时刻也不能尽自己最大努力。等醒悟时，早已深困在自己建造的“房子”里了。以老木匠为警戒吧。
任何工作，只要用心去做，就没有做不成、干不好的。用心工作，用心生活，用心对待朋友，用心处理生活中每一个小的环节……当你用心了，你会发现，你身边的每一件事都变得有意义，变得很美好！
看到老木匠的故事，你有没有联想到自己。曾经，你也为“房子”全力以赴过，只是你没有坚持到最后，因为你要考虑现实，考虑家人对你的期望，担心自己太自私……于是，你没有成功。
放眼望去，那些所谓的成功人士，有哪个没有过全力以赴的故事，做过所谓“自私”的事情？他们之所以能够成功，就是能够做别人不敢想，做别人不敢坚持做的事情。并且，他们深刻地明白：只有先对自己负责，才能对别人负责。
这个道理很简单，但很多人却一直“糊涂”着。
我有一个表妹，叫露露，她在一家国际贸易公司上班。每次家庭聚会或过年时，她都会对着我们这一圈儿兄弟姐妹说：“我的老板一点儿也不好，从来不会把我放在眼里，每次开会、聚会都无视我的存在……令人难受的是，他只有在需要人跑腿，送个文件时，才会想到我！啊……我真是个被埋没的人才啊！知道吗，这样的工作一点儿意思都没有。”
有个稍微年长些的姐姐问她：“那你对所在公司的业务了解吗？”
“了解什么啊？不就是卖东西吗？我才不想要去了解呢。”
这位姐姐没有说话了。另外一个哥哥说：“我倒是有个工作推荐给你，不过，你既然要走，也得走得有所值。”
“什么意思？”
“你想啊，如果你把公司的贸易技巧、商业文书和公司的运营搞通，以及如何修理复印机之类的东西都
学会，然后再辞职不干，那不就是学有所成吗？”
“嗯，说得有道理。”表妹表示赞同。是啊，工作这么久了，也不能白白辞职啊。于是，从那以后，表妹拿出一副任何事情都全力以赴的劲头。一个多月过去了，表妹兴奋地告诉我们：“哥哥姐姐们，我涨工资了。”
不论什么事情，我们首先要做的是从自己身上找原因。如果老板不重视你，也许是你的能力不足。如果你能意识到这个问题，不断提升自己，那老板自然会对你刮目相看了。
总之，只有全力以赴、尽职尽责地做好自己手头上的工作，才能使自我的价值渐渐地提升。所以说，在每天结束工作或结束学习时，都需要问一问自己：今天，你全力以赴了吗？
选择“太多”还是无法选择
从一出生起，我们就面临着各种各样的选择，小到一日三餐，大到金榜题名、洞房花烛。可以说，正是你的无数选择，才造就了你。
如果说，你能回到过去，对某件事做一个新的选择，也许今天的你就是另一番模样了。不管怎么样，人是无法回到过去的，因为在今天或明天，还有很多的选择等着你去做。
比如，当你去超市想要买一管牙膏时，你就会被琳琅满目的产品绕晕了头：不同的牙膏口味针对不同人群的清洁要求；不同的售价针对不同人群的消费水平；不同的颜色针对不同性别、不同年龄的人群……还没等你选好，你就已经手足无措了。
社会科学家Barry Schwartz认为：商品选择和信息过多会让人有一种错觉，就是误认为选错带来的风险会很高，但实际上，选择的对错，合适不合适并没有想象中的那么糟糕。Barry Schwartz认为，人们之所以如此，是信息过度的结果。
Barry Schwartz也指出，互联网让这种情况变得更加糟糕。简单来说，你想去搜索一些东西，可搜索的网页搜到成千上万个结果，因此，我们不得不费力地从大量的搜索结果中找到需要的页面。
美国加州的德雷格尔市场曾做过一个实验。
在“销售大厅”中，他们有时摆放24种果酱，有时只摆放6种果酱。经过一段时间的数据分析，得出一个结论：当“销售大厅”摆放了24种果酱时，走进来的购物者人数比摆放6种果酱时高出50％，可是100个人走进“销售大厅”，购买果酱的人只有3人。而摆放6种果酱时，却有15个人购买。
实验结果真是令人诧异！究竟是什么原因呢？
心理学家是这样说的：当人们面对选择的数量越多时，越不容易去选择，因为会过于担心自己的选择
不是最好的。相反，当选择的数量越是有限时，人们的心态反而会比较坦然，选择也就变得轻松自然了。
的确，生活在一个“各种选择”的世界，我们不得不进行选择。而心理学家又说：太多的选择，等于没有选择。
打个比方，当你面前只有一条道路的时候，也许你会一直向前走，不会回头。可当你面前有多条道路时，你会选择走哪条路呢？这个时候，就看运气和顺其自然的态度了，哪条路能通到终点，你不知道，你唯一能做的，就是选择。
Barry Schwartz说，通常人们悔恨最多的是分析对比每个微小信息所花费的时间，这会导致人产生挫折感和疲劳感，甚至会影响到一个人的决策能力。
随着时代的发展，大量的数据库诞生，物品的职能不断细化……这让我们不得不花一定的精力来了解自己的选择，从而来更好地选择物品，因此来满足自己的需要。
除了购物以外，吃饭也是一个折磨人的事儿。相信不少人都有过这样的经历，每当快中午的时候就不知道吃什么，看着外卖传单苦恼，有的人会给朋友发信息问“今天你吃什么”，然后再根据对方选的来选择。有的人会想吃这个，吃那个，选了快半个小时，还是没有选择好……
对于现代人来说，太多选择已经是一种不可改变的负担。
在这点儿上，苏格拉底着实令人佩服。
有一天，苏格拉底的弟子怂恿他去全世界货物最齐全、最新奇的市场逛一圈，苏格拉底欣然前往。等他回来后，弟子纷纷询问：
“那里的书是不是最齐全，最新奇？”
“那真是一个好地方！”
“咦，老师，你怎么两手空空啊？”
这时，苏格拉底说：“此行就是我最大的收获，原来，在这个世界上，有那么多我根本不需要的东西。”
在现实生活中，能像苏格拉底那样想的人真是屈指可数。大多数人是看到新奇的，自己没有的东西都想带回家。可是，一些东西除了一点儿新鲜感外，着实没有什么用。就像我前不久在网上买了一些厨房神器：剥蒜器、蛋黄分离器、包饺子磨具、心型煎蛋锅……都是用过一次就被收起来的东西。这样的东西，确实是一个费时的事儿，我得从网店中找到自己想要的东西，然后货比三家，再迫不及待地等快递……
为了能解决“选择太多”，我们只需要砍掉多余的选择，从最基本的选择中，根据自己的实际需要出发就好了。
反省自身，不要等别人来善待你的时间
“明天来解决这个问题吧，我会更轻松地来解决掉它！”这个念头是每到下班之时，人们往往涌现的第
一个念头。
人们对明天充满了期待，因为明天总是充满神秘感，未知的东西更美好。
可是，如果我告诉你，今天的事情做不完，就没有明天了，你会感到恐惧吗？是的，连我都觉得很可怕。同理，假如你一直把今天的工作拖到明天去做，其实就是一直不断地在占用明天的时间，占用未来的时光，你懂了吗？
有这样一个测试。
假如你现在非常疲惫、饥饿。然而就现在，闭上眼，然后再次睁开眼。你的眼前有一块可以让你垂涎三尺的棉花糖。
问题出现了，假如你现在吃了这一块棉花糖，你将不会得到另一块同样好吃的棉花糖，可如果你愿意花时间去等的话，就有两块或更多块不同味道的棉花糖。
其实这个测试来自于半个世纪以前，斯坦福大学的一位心理学家进行的一项棉花糖测试，其目的就是为了考验孩子们的自控力。研究表明，那些富有耐心和意志力的孩子，即愿意花费时间等待的孩子，他们在以后的人生中会取得更大的成功。
很久以来，人们认为人生成败的主要因素在于智力的高低不同，为此，心理学家们曾沉迷于测试智力的游戏和试题中，以来判断哪些孩子更聪明或在以后的人生中取得更大的成功。可是棉花糖实验却颠覆了心理学家们的判断。
有句话说得好：“我们无法控制这个世界，但我们可以控制自己如何去看待这个世界。”棉花糖测试表面，那些不能坚持等待的孩子，长大之后依旧做事没有耐心，是习惯导致了他们的半途而废。而那些愿意花时间等待的孩子，在成年之后却普遍取得了较大的成功，因为他们比任何人都懂得关于时间的约定。
棉花糖测试这个规则同样适用于我们对时间的掌握。
事实表明，当你更加珍惜时间的时候，你才会更愿意遵守时间给予你的约定和自由。很显然，很多人并不珍惜。比如，他们虽然列好了今日要完成的事项，但常常是今日事无法毕。就像棉花糖中显现的那般，他们没有足够的自制力来控制自己的欲望，或任由欲望支配，从而浪费了更多的时间。他们一定不知道，在这个过程中，将损失更多口味的棉花糖。
苏仙是个公司的小白领，她对付拖延的秘密武器就是自己拥有的一个精致的笔记本，每天都来记录她的行程和计划。这可是她从电视节目中学来的。可是过了半年之久，苏仙却悲哀地发现自己自从拥有了这个笔记本，日子过得是比以前清晰了许多，但她却从未有一天能按时完成自己的计划，基本上她第二天的早晨起来都要处理昨天落下的任务，并习惯成自然，很难改变。
细看她的生活，我们发现苏仙每次回到家中打开笔记本时，首先想的是KTV里那首自己还未能尽兴的歌曲，然后她突然觉得累了，想喝点东西，想看电影，想玩一会再上去写总结……直到她觉得累了，心想不能耽误第二天的工作，还是早早睡觉吧，我可不想变成熊猫眼。结果第二天早晨就像还债一样，她又要去弥补昨天晚上没完成的工作任务。周而复始，恶性循环，这样的日子真是糟糕。
而对于生活上的计划苏仙照旧不能完成，虽然她把所有的计划都打印出来放在最显眼的地方，但她还是不能今日事今日毕，每天她的内心都有两个小人在打架，一个是勤奋的小人，一个是懒惰的小人，但最终获胜的往往都是懒惰的小人，这个占据上风的懒惰小人越来越嚣张，让苏仙慢慢懒得心安理得，无所恐惧，这已成为一个恶性循环。长此以往，苏仙发现自己的周计划被搁浅了，年计划因此也被推迟了。
苏仙真的没想到一天天积累下来的“债务”竟然如此庞大，真是蝼蚁之穴便可决堤啊！更重要的是，她觉得自己失去了自我控制的能力，这让她觉得每天生活得都很危险，想想也是，如果一个人无法控制自己的话，生活就会乱了脚步。
想要珍惜那些宝贵的正在不断流失的时间，首先要做的就是控制自己，只有控制好自己，你才能得到更多的时间。现在，就现在，是时候考虑时间问题了。
首先问下自己，你是不是总觉得自己拥有一大块空白的时间，但同时时间总也不够用？在平时，你很喜欢抱怨别人浪费了你很多宝贵的时间，从而导致你不能做完自己手头的工作，却从未从自己身上找过原因？
不要等别人来善待你的时间，只有你自己才能对自己的时间负责，也只有你能尝到时间给你的结果。